Neste dia, é importante fazer uma reflexão de sua rotina diária. Você pratica quantas horas de atividades físicas semanalmente? Mantém uma dieta balanceada? VAI REGULARMENTE AO SEU CIRURGIÃO-DENTISTA? Realiza exames preventivos? Cuida da sua saúde emocional?
Todos esses fatores são essenciais para a promoção da saúde e da qualidade de vida. Por isso, esteja atento(a) às suas atitudes diárias e garanta uma vida mais saudável e plena.